Você se sente conectado?

O acesso a informação está cada vez mais fácil. Com a internet, as redes sociais, whatsapp, a todo instante estamos sendo bombardeados de notícias, de conhecimento, mas a grande questão é: isso faz você se sentir conectado? Não, não estamos falando de conexão de banda larga ou 3G. A reflexão aqui é maior, mais profunda. Falamos de conexão entre mente, corpo e espírito!

A sociedade vive cada vez mais ligada a tecnologias, com uma vida acelerada, com muitos contatos virtuais, onde as vezes consegue  esconder até de si mesmo, se mostrando apenas na tela de um computador e achando que está conectado. Qual será a repercussão desse novo modelo de se relacionar na vida das pessoas?

O Ser parece estar mais distante de si mesmo. Encontros presenciais são cada vez mais raros, cada um vivendo no seu “mundinho” e, na minha prática clínica, como psicóloga, percebo um número cada vez mais crescente de pessoas com uma carga elevada de ansiedade, cansaço,  depressão, síndrome do pânico e, especialmente, dificuldade de lidar com as questões emocionais, gerando acentuados conflitos pessoais, familiares e profissionais.

O que faço no post de hoje é um convite: conecte-se com você e saiba o que é o verdadeiro bem estar. Mente, corpo e espírito precisam andar juntos e de mãos dadas para que possamos ser mais plenos, mais felizes!

Lucy Lopes
Psicóloga com formação em Gestalt Terapia, Psicoterapia Breve e Constelação Familiar PNL Sistêmica e Coaching Sistêmico.